糖炒栗子在生活中是比较常见的，而且大部分人平时都会非常喜欢吃，栗子可以用来当做小零食，但是大部分人对于糖炒栗子真正的作用不了解，那么这样在吃的时候你就可能不会注意到它的一些调理作用，如果栗子可以解决一些小毛小病的话你也不懂，那么这样可能会让你错过很好的调理方法。

栗子，又名板栗，有“干果*”的美称，在国外被誉为“人参果”。栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，古时还用来代替饭食。春秋战国时期，栽种栗子已很盛行。香甜味美的栗子，自古就作为珍贵的果品，是干果之中的佼佼者。

栗子，不仅是美食佳品，也可作药治病。它对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、

当归等铜川哪家医院癫痫病很好媲美。栗子性味甘温，入脾、胃、怒江州儿童癫痫病好医院肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。

适用于肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂、小便多和脾胃虚寒引起的慢性腹泻及外伤骨折、淤血肿痛、皮肤生疮、筋骨痛等症。栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生唐山市看癫痫病哪个医院很好素，有对抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的功效。

栗子，既养人，又好吃，但每一次切不可进食过多。生吃过多，难以消化;熟食过多，阻滞肠胃。

板栗属于坚果类，但它不像昆明市小儿羊癫疯哪个医院好核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。鲜板栗的蛋白质含量为4%～5%，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭。

相信现在你一定知道糖炒栗子的作用有哪些了，以后你可以通过吃糖炒栗子来帮助你调理身体，但是如果你胃不消化的话建议很好不要多吃，每天很多吃10颗就够了，你也可以选择买生的栗子回来做菜吃，这样也会对身体很有好处。