在人生中，总是会有一些不适应，不知道该怎么去做，每一个人的内心都藏着一些无奈与伤感，但是不要把自己沉溺其中，要在走出来。下面是小编带来的我的抑郁焦虑日记，快来看看吧。

一年前的我，一意识丧失如何鉴别诊断个初来到这个世界的孩子，对这个世界充满陌生不适，对自己熟悉又陌生，未来都隐藏在严重的雾霾中。

在很无助的时候就一直在寻找寻找，不知道要寻找什么，不知道能找到什么。当看到极乐在知乎的文章后，似乎感觉呼吸顺畅了许成年人癫痫能治疗吗多。便一口气读了很多很多公众焦作市很专业的癫痫病专业医院号的文章。

后来加入了社群，每次直播都想要欢喜的拿着小板凳坐好。听到了同学们的心路历程，感慨原来这个世界上，不只有自己一个奇怪的人，每个人都过的不容易。活着本就是一件艰难的事情。极乐试图用精简的，一针见血的语言指出了每个人的问题，就像指出了我的问题，让我对自己有了越来越清晰的认识。我把所有历史的直播都听了一遍，听到同学们问了我想问的问题，听到了极乐对同学的对我的回答。

喜欢看同学们聊天，虽然我没有参与其中，但却隔着屏幕感觉到了温度。感谢小伙伴灵芝的问候，感谢热心肠的慧慧，感谢负责任的采薇。原谅我语言的匮乏，也许这让我看起来有些冷漠。每一次你们的关心我都记在心里了。

极乐与社群带着我明确了自救之路，接下来的路只能靠着自己走完。社群结束了，我想我肯定会有一些不适，因为我已经提前感觉到了前路的艰辛与孤独。尽管知道了自己的问题所在，但是如果根源上的思维方式不改变，还是很难超越自己，我很清楚。

现在的我，心里仍然住着两个人，一个敏感暴躁易怒充满攻击性，一个佛癫痫病能治疗吗系稳如泰山。时而想冲破束缚与世界连接，时而畏畏缩缩自舔伤口。也许这样的感觉会一辈子跟随着我，注定会活着艰难一些。但是在我清醒的时候，我已经知道正确的路，正确的方向在哪，这都是人格独立之路对我的馈赠，不再多言谢。很后用朴树的平凡之路祝福大家一直勇敢走下去。

向前走 就这么走

就算你被给过什么

向前走 就这么走

就算你被夺走什么