有研究表明，这主要是喂养或断奶方法不当，咀嚼-吞咽行为不够成熟所致。摄食本身是一个很复杂的生理过程，包括吸吮、吞咽、固体食物的摄取及咀嚼、饮的能力等，与消化系统的结构和功能发育密切相关。鉴于咀嚼-吞咽行为的成熟是一个动态过程，不仅需要消化系统发育和消化功能的成熟，还需要不断学习锻练、熟能生巧。因此，家长平时应注意以下方面：

◆ 及时训练用勺进食。用勺进食流质食物(奶、果汁、白开水等)

是向固体食物过渡的一种重要的进食方式。婴儿4-5个月龄即可开始用勺进食，很初是上唇“吃”净勺中食太原癫痫病专业医院物

8-9个月龄时可用上下唇共同活动进食，l岁时可闭唇进食。用勺摄食能力的发育，可促进孩子食物性质的转换

◆ 早些用杯饮水(奶)。为利于口腔运动协调，6个月左右即可用杯子给孩子饮水(奶西安治癫痫病去哪好)，开始其动作类似吸吮，有时舌向外伸或咬住杯威海新闻网口

或奶水从嘴边流出，但坚持训练，动作会较快协调，并有利于儿童独立能力的发展和心理的成熟。

◆ 适时吃固体食物。婴儿5个月左右，无论有无乳牙，都应开始喂食柔软易消化的固体食物

如面包、煮烂的嫩菜心、鸡蛋黄等。只要有上下咬的动作，表示婴儿咀嚼食物的能力已初步具备。4-6个月是训练婴儿咀嚼吞咽的很佳时期或称敏感期，7-9个月时咀嚼动作即有节奏而协调，大约l岁时这种能力就成熟了

这样断奶后的摄食行为就会比较正常。

◆ 随年龄增长而有序地转换食物性质和进食方式。初生-6个月以奶、水、果汁等流质食物为主，进食方式是主动吸吮;4-6个月加少量精制半流质如米糊、蛋黄泥等，开始用勺被动进食;5-7个月流质加半流质及少量固体食物，用杯子饮，用勺子喂，对食物进行咀嚼;8-10个月给切碎状固体食物，可运动上唇进食，舌将食物送至牙磨床咀嚼吞咽;12-18个月给粗的固体食物

自己进食;18-24个月给固体成人膳食，逐步完成独立进餐。

做到以上几点，健康养生相信您会比较容易避免或解决宝宝含食不下咽这个令人头痛的问题。

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