资讯新闻
当前位置: 主页 > 国内新闻 >

鹰嘴豆杂粮粥温和养胃就是不一般

时间:2018-06-11 16:48:16

导 语杂粮粥在我们生活当中都是少见多怪了,但鹰嘴豆杂粮粥,就是不一样,不仅仅是名字,在养生价值上,温和养胃就是不一般。

看到这个题目是不是就有一种点进来的冲动?鹰嘴豆杂粮粥,光是看着就有些诧异惠济军海医院认证官网,杂粮粥就是杂粮粥,为何要有鹰嘴呢?其实是因为烹饪的食材当中有一种名叫鹰嘴豆的食材。

鹰嘴豆杂粮粥 温和养胃就是不一般

鹰嘴豆杂近期国内国际新闻头条粮粥  主要食材:高粱米30克、黄米20克、珍珠米50克、鹰嘴郑州军海医院口碑豆适量。  特色小吃烹饪方法:首先,将鹰嘴豆用清水浸泡,直到浸泡发软,然后把高粱米和东北珍珠米混合,搭配鹰嘴豆一起放在电压力锅内,调节煲粥按钮,当压力锅上汽之后十分钟左右即可。  很后,当压力锅不再冒气,就可以盛出食用。  营养价值分析  鹰嘴豆杂粮粥的营养价值是经过医学医生、食品医生共同鉴定的,鹰嘴豆在营养物质的全面性、生物性、消化性都有很好的表现,它是优于其他豆类物质的食材。  鹰嘴豆是属于一种高营养得高于燕麦两倍以上,每一百克蛋白质含谷氨酸是16.0克,除了营养价值,鹰嘴豆具有淡淡的板栗香。  以上就是关于鹰嘴豆杂粮粥的相关介绍,除了鹰嘴豆的养生价值,生活当中多食用一些杂粮粥也是能帮助温和养胃的。

------分隔线----------------------------