很多的因为长期的不锻炼或者饮食不到位，导致身体出现脾虚湿热的情况。而出现的便秘这个疾病就是其中的一种，这个时候身体和精神受到双重的影响。对于这类疾病生活中其实是有很多的偏方可以用到的，而且相对于癫痫病小发作预防一些药物治疗来说反癫痫病人不能吃什么而会有更好的效果。那么，治疗脾虚湿热便秘偏方有哪些？

1.调节饮食起居——便秘的基本治疗方法。

中医非常重视便秘的饮食疗法，中际脑病医院地图主张便闭症状一旦解除，即应以“谷肉果莱，食养尽之”，常用的食物有：黑芝麻、胡桃仁、大麻仁、柏子仁、松子仁、郁李仁、杏仁、土瓜根汁、葵子、阿胶、蜂蜜、牛奶、牛酥、羊酥等，这些食物性滑质润，营养丰富，尤适合于老人、产妇、儿童、患者的便秘。绝大多数习惯性便北京癫痫病专业医院排名秘通过调节饮食起居，增加活动量和纠正依靠泻药排便，都能恢复正常排便，只有很少患者通过药物加以治疗。

调节饮食起居