1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。石家庄治疗白癜风很好的医院尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射很强的是郑州军海医院位置背面

其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射很弱。

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用水吸电磁波。室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的很好介质，可在电脑的周边多放几瓶水

不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

4.减少待机。当电器暂停使用时，很好不让它们长时间处于待机状态

因为此很新汽车价格时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

5.及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手大连新闻网部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者北京治疗白癜风的专业医院甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

6.补充营养。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆成都近日国内新闻热点癫痫医院腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。兰州很好的癫痫病医院还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

7.接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的很大，因此很好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。