想要让身体健康一定要注意自己多身体进行调理，通过运动能让我们成都治疗癫痫医院排行榜的身体得到很小儿癫痫危害有哪些好的改善，但是运动的方法有很多种，其癫痫怎么治疗费用是多少中蹲墙功就是很常见的一种运动，在运动的同时也不会影响到其他人，但是一定要长期的坚持才能让身体得到很好的改善，下面一起了解下蹲墙功的好处有哪些。

蹲墙功的好处有哪些

一． 通透身体，增强体力。提高身体的通透度蹲墙应该是很快的

蹲它几个月走路，爬楼梯，爬山，别人不说你都会觉得轻松

身体轻盈了。我2003年峨眉山50公里爬上，爬下。轻轻松松。是什么给个我神力-------蹲墙。

二． 瘦身减肥。俺从小肥嘟嘟，那个年代生活不好，别人快饿死了，我却像个熊猫。深受爷爷奶奶的宠爱，但上学后惨了，跑步，跳远个个不行。上中学不用说了。肥就算了

屁股很大如同女人，常被人笑。腿很粗。这些问题，几年蹲墙后一切变了，我的身材从臃肿变成了匀成都华西癫痫医院称。这给了年轻的我无限的动力。从喝水都变肥，到吃什么化什么，体型多年不变。谢谢你蹲墙功，谢谢老师的教导。身体还是匀称点好成都癫痫病呀！

三． 年轻。蹲墙给了我很多，也给我带来安阳治疗癫痫病哪家医院好了烦恼。容易被女孩追，还好没有在中心犯错误（哈哈哈）

29岁坐车被人家问你二十了吗？教功被人家说：这个十几岁的老师有气吗？试后说：原来是朝天椒，功力够大。所以那时我蹲墙时想老点吧，练习捧功

形神庄也想老点吧。现在真的看起来老了。以后不想了，嘻嘻

我在培训部呆了6年，观察成千上万的功友，刻苦练习什么的都有，唯有蹲墙看起来，很年轻，身体很柔软。如果想年轻，真的要年轻，蹲吧！快点蹲吧！

四． 提高记忆。蹲墙运动脊柱，脊神经，脑脊液，这样对开发脑很快的。一个张家口的阿姨，开学时数饭票都错，通过蹲墙一个月后，一天把五元桩口令词背完了。她高兴的说：神呀！神呀！没想到60岁了还可以开智！本人2003年用了100天背了托福的近万个单词。也为蹲墙提高记忆提供了证据。

五． 松动脊柱。蹲墙运动脊柱，脊神经，所以坐办公室的，上学的这些颈椎，胸椎易疲劳生病的人群，是很好的方法

上面就是对蹲墙功的好处有哪些的介绍，通过了解之后我们知道蹲墙功能让我们的身体得到很好的改善，能起到很好的减肥和体噶记忆力的作用，但是一定要坚持进行锻炼才能让效果更好。