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油炸香芋怎么做呢

时间:2018-12-11 19:59:45

很多人对油炸的食物都比较的喜爱,因为它口感一般都比较的酥脆,能够满足我们对美食的欲望,但是油炸的食物有陕西很好的羊羔疯医生医院很多种,并不是所有的都是健康的,所以大家对此应该有更加全面的了解,下面要介绍的是油炸香芋的制作方法,希望每个人都能够认识和了解这些食物的制作,以及他的饮食技巧问题黄南藏族自治州同仁县母猪疯很好的治疗医院在哪

食材明细

香芋地瓜丸 1000g ?食用油 适量

做法

1.香芋地瓜丸。

2.在锅内放入食用油

3.五分热的时候就放入地瓜丸。

4.往锅里面依次放入地瓜丸子。

5.炸好的地瓜丸子,油有点热了,一定不要油太热再放进去。

营养分析

香芋营养丰富,色、香、味俱佳,曾被人为蔬菜*。据测定,每百克鲜香芋,含蛋白质5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,钙170毫克,磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。香芋烹煮方法种,烧、炒、炖皆可,用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧,其味香而不腻,酥而不烂。历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴。

香芋的营养价值是比较高的,这些物质对身体健康,都可以达到很好的保健效果,但是也希望每个人都能够作为油炸香鱼好吃,一个适量的原则,不能够一次癫痫病人的护理都有什么性吃太多,因为任何油炸的食物过多的摄入,都容易导致保定市有没有治疗羊角风的医院脂肪堆积,造成肥胖而不利健康。

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