准妈妈在分娩前应当好成都癫痫病专业医院好照顾好自己，那末应该如何来预防感冒的发生呢？

孕婦是很容易感冒的一群，大多數的準媽媽在懷孕期間很少都會經歷一次感冒的“洗禮”。因為妊娠時抵抗力減弱，身體容易疲勞、有貧血的傾向、營養不均、壓力增加，比未懷孕者具備了更多患感冒的條件。因內分泌變化而引起的緊張及植物神經功能紊亂等便隨之增多。

紧张特别百病之源，也是感冒的导火线之一。另外，准妈妈容易患感冒还因为下半身容易着凉，容易流汗等。流汗本身并不西安中际癫痫医院在哪是坏事中医养生，但却会使身体感觉寒冷。如此一来，身体经历成都哪家医院治疗癫痫很好急剧的温差变化以后，便容易感冒。

准妈妈在分娩前如何预防感冒的产生？

妊娠期间，由于抵抗力减弱，容易感冒，疾病本身不容易康复，实在相当成都治疗癫痫很好的医院麻烦。孕期尽可能不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方，避免与患流感、风疹、沾染性肝炎等患者接触。

当准妈妈已经加强战胜病毒的抵抗力。

基本上说来，仅需充分的休息及营养，便可增强体力，所以1有疲倦的感觉，便可休息，享受充足的睡眠。另外，现在以速食解决一餐，造成营养不均衡的准妈妈大有人在，此时更应注意摄取含丰富钙质、矿物质及维生素有食品，增强抵抗，人群中的感冒病毒便成都癫痫病医院哪家好不足为惧！尽量运动使身体出汗，塑料原料适当地做做瑜伽或游泳，适度的运动身体，对预防感冒也极具效果。

小编总结：准妈妈在分娩前要爱护好自己的身体，由于这段时间对准妈妈郑州军海脑病医院几甲来说是比较脆弱的，为了保障自己和宝宝的健康，应当在分娩前学会预防感冒的发生。