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玉米炒虾仁做法有哪些

时间:2018-07-24 13:35:38

虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜老年人和儿童食用。还含微量元素硒,能预防癌症。 玉米是粗粮中的保健佳品。中医认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿、降压、促进胆汁分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。主治腹泻、消化不临沧治疗癫痫哪家医院好良、水肿等。食材?虾仁100克,甜玉米50克,葱2癫痫病的饮食根,姜5克,料酒1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(3克)做法一

1准备材料,虾仁去掉肠子清洗干净,广西癫痫那个医院好葱切末,姜切末

2锅中放少许油,倒入葱姜末

3倒入虾仁,加入料酒

4翻炒均匀后,倒入甜玉米粒,加入少许盐即可出锅。

做法二

虾仁炒玉米的材料:虾仁 甜玉米 青椒 盐 料酒 味精 花生油 淀粉 虾仁炒玉米的做法: 1.将虾仁洗净,.放入碗内,加入盐、料酒、水淀粉拌匀,青椒洗净切丁; 2.炒锅注油烧至六成热,倒入伊春*癫痫病医院虾仁,炒熟取出; 3.炒锅注油烧热,下入青椒翻炒至断生,倒入甜玉米、虾仁煸炒; 4.加入盐、味精、料酒翻炒几嘉兴治疗儿童癫痫病医院下,用水淀粉勾芡,出锅即可。

做法三

1.将虾仁洗净,加入一点盐、一点糖,一点料酒、一瑞丽治疗癫痫病的医院哪家很好点淀粉腌个几分钟。另一个碗打散一个蛋,加一点盐备用。

2. 少许油烧温,倒入虾仁,变色取出备用。

3. 少许油烧热,炒葱段,出香味加少许水烧滚后,倒入甜玉米、虾仁,加盐、鸡精、耗油调味。锅边淋小半勺醋。

4。很后,关火后顺着锅边倒蛋液,轻轻晃锅到蛋液半凝固装盘。

以上内容就介绍了几种玉米炒虾仁的做法,玉米炒虾仁营养丰富,因为它荤素搭配,老少皆宜,也容易吸收,也有利于孩子的身体成长,所以玉米炒虾仁就受到很多人的关注,以上就作了具体的介绍,希望你通过关注以上的介绍,能尽快的学会。

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