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儿童爱吃的菜谱都有什么

时间:2018-12-18 20:39:15

家长在给孩子饮食选择上,一定要选择孩子喜爱吃的,很多家长都是会给孩子选择一些营养餐,这样的做法对孩子身体成长没有任何帮助,而且一些营养餐吃的时候,也是会引发身体一些问题,给孩子多吃蔬菜、水果利于孩子身体各方面成长,那儿童爱吃的菜谱都有什么呢?

儿童爱吃的菜谱西宁市大通回族土族自治县母猪疯医院那里很专业

儿童意面

材料

主料:西红柿1个,洋葱碎1/4,胡萝卜碎半根,蘑菇碎1个,熟排骨肉碎2块,蒜碎1瓣,以上主料全部切碎,调味料:汉斯意面酱125g,番茄酱2匙,红葡萄酒2匙,卡夫香肠式奶酪1根,糖半匙,MIX的香料半匙,橄榄油1匙

做法

1、先煮字母意面约15分钟左右,煮熟后用冷水冲一下;

2、锅内放油,然后将切碎的排骨肉、蒜碎、半份洋葱碎翻炒片刻;

3、倒入汉斯意面酱、胡萝卜碎、蘑菇碎和剩余的洋葱碎继续翻炒;

4、倒入红葡萄酒

5、适量盐和糖

6、小火将以上材料煮15分钟;

7、很后将卡夫奶酪条放入融化后即可关火;

8、很好洒MIX的香料入味

儿童版海苔卷

材料

主料:稻米100克,菠菜20克,柴鱼10克,鲑鱼10克,黄瓜10克,干紫菜5克,

调料:酱油1克,色拉酱2克

做法

1.菠菜煮过后,挤干水分,备用;

2.酱油和柴鱼片拌匀。

3.鲑鱼松(三文鱼)以沙拉酱和陕西羊癫疯的医院在哪里酱油拌匀;

4.小黄瓜切成细丝;

5.将切成适当大小的海苔(紫菜)分成两半,放上半量的白饭,分别放入制好的材料,宁夏母猪疯的医院治疗好再将海苔卷紧,切成易食用的河南省哪家看癫痫病大小即成。

在对儿童爱吃的菜谱都有什么认识后,在给孩子食物制作上,都是可以选择以上食物,不过要注意对这些食物制作上,每次都是不要过多进行,制作太多的话,吃不完也是很容易坏掉,这点制作的时候都是要注意的。

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