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酸奶喝多了会发胖吗 喝酸奶喝多了会胖吗
时间:
2024-08-10 09:01:26
可能会发胖。 酸奶为了调节口感,加入了不少糖分,含糖脱脂酸奶每100克含热量约72千卡,比牛奶超出15千卡。酸奶喝多了会使糖分及热量摄取过多,从而导致发胖。 以上就是减肥瘦身栏目下与酸奶有关,关于“酸奶喝多了会发胖吗”相关内容,希望能够帮助到您!
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