1、 牛油果可以和西梅一起吗 能一起吃。 牛油果是一种高能低糖水果，含有丰富的脂肪和蛋白质，还含有多种维生素、矿物质，有较高的营养价值，而西梅润滑甘甜，含有大量的维生素A、维生素C、有机酸、纤维素及铁、锌、钾等矿物质，不但能当零食吃，还可以入菜。两者食物性质及所含成分均不冲突，能一起食用，并且西梅的酸甜味，可以改善牛油果的口感。 2、 西梅牛油果汁如何做 原料：牛油果、西梅、糖、水。 做法： 1、牛油果切开，取出果肉，切成块状; 2、西梅洗净，放入碗中备用; 3、将牛油果、西梅放入榨汁机中，加水; 4、榨汁3分钟，打开，加适量糖，继续搅拌; 5、榨汁完成，倒入杯中，即可食用。 3、 西梅怎么吃好 西梅不仅能当零食吃，还可入菜。无论用来做沙拉、糕点，还是主食、配料，都非常合适。西梅的加工产品也很多，如西梅干、西梅汁、西梅糕等，随身携带，既可以饱口福，又对健康有利。梅子富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津。

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