文章导读

腐竹这种东西是有黄豆进行加工制作成的豆制品，它含有很多的蛋白质和淀粉，对于我们补充身成都神康癫痫医院体所需的能量是很好的。可能有一些女性朋友会认为在经期是不能食用腐竹的，其实这个想法是错误的，因为腐竹不含有造成经期异常的物质

而且腐竹还可以用于调节女性朋友的内分泌系统。

月经期女性朋友是不适合饮用一些浓茶、咖啡以及食用一些辛辣食物的，所以女性朋友在生活中想要知道经期的注意事项，是应该要多去了解一些相关资料的。而腐竹这种东重庆治疗癫痫很好的医院西是经期可以食用的一种食物。

可以吃的，经期身体比较虚弱建议很好多吃些性温的食物如肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜等，不宜吃生冷及性味寒凉的食物，如冰激凌、梨、香蕉、荸荠，因为可导致血寒凝滞，气血不通;少吃辛辣刺激的食物

月经期是可以喝豆浆也可以吃腐竹，豆浆可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质。月经期间，抵抗力下降

情緒易波動

有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其癫痫病的临床表现是月经过多者

每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。

月经期不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。月经期饮食不宜生冷刺激性食物，豆制品可黑龙江癫痫病公立医院以做为蛋白质的来源之一

是平衡膳食的重要组成部分，经期亦可以食用豆制品。

可能大家对于文章介绍的腐竹在经期是能够食用的，因为有一定的了解了。腐竹这种食物对于女性朋治疗儿童癫痫的方法友的身体健康是没有伤害成都癫痫医院的，所以女性朋友在经期的时候想要食用腐竹，可以根据自己的口味去制作腐竹的菜式，希望你们可以理解。