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滋阴保健做个白里透红的健康女性

时间:2018-10-09 15:17:07

嘉莉向来精力充沛,活泼开朗,事业、婚姻都顺心如意,不知让多少朋友羡慕。就在嘉莉春风得意之际,有件麻烦事找上门。

不知从哪天起,一向精力充沛的嘉莉常常癫痫能治好吗觉得自己很累,而且脸色难看,不喜欢用粉底的她

也不能不以此来改善没有光彩的肌肤。一向准时的月经也常失约,不是提早就是退后,量也是时多时少。

嘉贵阳颠康癫痫医院莉感到自己如一朵娇艳的花儿日渐枯萎,幸亏她意想到问题的严重性

及时上医院就诊,结果是阴虚性缺血症

医师点评

对于阴虚性缺血症的女性来讲,缺铁哪些种方法治癫痫病效果好不但阻碍人体进行氧化进程和新陈代谢,身体的各项功能的运作效力随之下降,尤其是女性的脸色苍白,皮肤粗糙等现象。

改良方法

多吃富含維他命A、核黃素、鐵、鈣等食品,如動物肝、腎、心、瘦肉、成都癲癇醫院奶類、蛋類、紅糖、紅棗、糙米、水果和蔬菜。常呼吸新鮮空氣,曬太陽,做健身運動,保持樂觀的情緒,增強免疫力

●益气养阴粥:适用于身倦、乏力、气短等

如疲劳综黑龙江治疗癫痫去哪家医院比较好合征、贫血。

主要成分:黄芪20克、山药10克、黄精20克、白芍10克、优质大米100克。

●养血补阴粥:适用于面色苍白、舌质淡红、脉细无力、手足麻痛、心烦易怒、月经不调者。

主要成分:何首乌20克、肉苁蓉15克、北沙参15克、桑叶3克、莲子肉10克、哪里看痫病效果比较好优秀大米100克。

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