红糖又称为紫沙糖，是很多家庭经常会准备的食物，通常会当成调味品来使用，红糖有明显的甜味，能够改变食物的味道，对健康也有很多好处，比如在口干的时候，可以解决口渴问题，在出现咽喉肿痛的时候，喝一些红糖水效果也非常好。有几种人非常适合吃红糖，首先是老年人，其次是大病初愈的人，这就是月经期的女性，吃红糖对健康很好。值得一提的是，脸上的斑点正在困扰着很多人，而红糖具有祛斑作用，那么红糖加什么一起使用祛斑效果才好呢？

*一、红糖+桂圆养颜美容

材料

枣(干)60克、桂圆30克、枸杞子30克、红糖30克。

做法

红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时，倒入汤煲中，加入800克清水、红糖搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。

功效

可用于普通人养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效。

第二、红糖+生姜祛斑美容

材料

干姜、大枣、红糖各30克。

做法

将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。

功效

具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

第三、红糖+绿茶皮肤有光泽

材料

绿茶2克，红北京治疗癫痫病很有*的医院糖30克。

做法

绿茶红糖用沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。

功效

每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。

第四、红糖+山楂温经通脉

材料

山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。

做法

将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

功效

具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

第五、红糖+赤小豆肤色滋润

材料

党参30克、赤小豆30克、丹参15克，红糖适量。

做法

水煎取汁，常用可使肤色滋润。

功效

具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经症及面色唐山市羊角风的医院在哪里无华者。

第六、红糖+乌梅补血止血

材料

乌梅15克，红糖；30克。

做法

将乌梅、红糖一起入黑龙江好的猪婆疯科医院煲，加水1碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。

功效

具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。