夏天刚过，外卖送餐人员也渐渐消停了。点外卖的那么多，可见现代人是有多懒。虽然前段时间天气很热，但是也不能银川治疗癫痫病医院天天吃外卖。外卖里面的油盐含量严黄南州哪家癫痫病医院可靠重超标，长期下去必致病。而为了活得久一点，你或许可以自己下厨房，跟着小编学一下如何做好香辣牛肉酥这道菜。

1.油皮、油酥材料分别和成面团，醒面30分钟；醒面的时间来做馅料：将牛里脊肉剁癫痫病小发作预防碎，加入余下的馅癫痫病人不能吃什么料，放在一个容器中用筷子顺时针朝一个方向搅拌，直至完全融合上劲。

2.1分割成24份，擀开成约0.5cm厚的酥皮，放入馅料。

3.2用油皮包裹油酥面团，用大包酥手法做成千层酥皮。

4.用手捏合边缘，然后用叉子压出纹路。

5.放入烤盘，200度烤20分钟取出，用剩下的蛋液刷在表面再烤10分钟。

6.因为牛里脊肉含水及油的量比较少，怕烤后馅太干致使口感较差，所以加了猪绞肉中和一下。呵呵，表面的蛋液没有刷均匀，还有没有忍住“开口笑”了的家伙呢，大家忽略。

营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这香辣牛肉酥不要只看不做，行动起来，满足自己的食欲吧。