导读：结婚之前是一个人，想怎么睡都没关系，结婚后，夫妻两人就会同床而寝，搂抱着对方入睡心里就会有一种踏实与幸福的感觉。这是你们就该注意睡姿了，如要睡姿不好会把你们的睡眠偷走

甚至還有可能導致這樣或那樣的病癥。夫妻的睡姿是要有一定講究的，以下9種睡姿很傷身，你們占了幾種了？壞習慣1、微醉入睡有癲癇病應注意什么些人覺得帶著醉意能很快睡著，但事實上，入睡后很難進入深度睡眠，讓人更疲累。對于一些本身就患有心血管疾病的人來說，微醉入睡更容易犯病

坏习惯2癫痫急救、睡前生气睡前生气发怒，会使大脑处于兴奋状态，让人心跳加快、呼吸急促、思绪万千，导致难以入睡。睡前2小时，就要让大脑慢慢平静下来。坏习惯3、戴胸罩入睡胸罩会导致前胸后背产生压迫感，让人睡不舒服。建议女性睡觉时很好穿得宽松点，不要束缚胸部。坏习惯4、戴饰物入睡 一些女性习惯戴着首饰睡觉，这样容易磨损皮肤，让人感觉不适，也容易加速佩癫痫病起因戴部位皮肤的衰老。坏习惯5、相对而睡夫妻相对而卧会吸入对方呼出的废气，大脑缺少新鲜氧气，容易造成失眠、多梦等

坏习惯6、张口呼吸睡觉很好用鼻呼吸，如果张口容易使气管、肺癫痫病有什么危害和肋部受到冷空气的刺激，也会让人半夜醒来。坏习惯7、室温过高温度过高会使人体代谢旺盛，睡不踏实。另外，温度高会导致室内微生物处于活跃状态，对健康不利。对于患有癫痫病如何诊断心脑血管疾病的中老年人，室内温度过高容易引起胸闷，进而影响睡眠。 很佳室温和睡眠温度20℃坏习惯8、露肩而睡很多人盖被子不到位，在天气寒冷的时候把肩露在外面，容易使风寒侵入肩关节，造成局部气血瘀滞，导致关节不适、感冒等，也会影响睡眠质量。坏习惯9、枕着手睡这样会使肢体处于紧张状态，引起上肢麻木酸痛，还会对颈椎和肩周产生压迫感，影响睡眠质量

枕着手睡身体会形成前倾前屈的姿势，这种姿势往往会导致腹压直接增高，增高食管下端的LES括约肌的压力，胃的内容物脑出血后遗症癫痫病会流入食管里，长期刺激食管会导致反流性食管炎。