这几天,喉咙痒痒的,又干又咳的,正好家里的脐橙也成熟了,熬了,蜂蜜脐橙茶;放在冰箱里,随吃随取,一泡就可以喝了。
脐橙营养丰富,含有人体所必需的各类营养成份。脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素,有助于抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,有助于降低胆固醇和哪里有卖卡马西平卡马西平价钱贵吗血脂,降低患心脏病的可能,预防胆囊疾病。脐橙含有丰富的维生素,能够预防坏血病的发生。
食材:脐橙郑州军海脑病医院治疗癫痫怎样3个,冰糖适量
调料:枸杞几颗,盐少许
做法:
(1)准备好脐橙,天水哪家医院能治癫痫病这是我们治疗癫痫病的效果比较好自己家种的脐橙,所以没有打蜡的,直接洗洗干净就是了;
(2)脐橙,一切为四,果肉,挖出来,放一碗里备用;
(3)果皮,取很外面的一层,里面白色的都处理干净,有点涩味的;
(4)果皮,削好后,切成细丝,用盐,研制半个小时;
(5)研制好的皮,搓洗干净,用个小碗,泡半个小时,中途要换水几次;
(6)泡好的果皮,放入炖锅,开水煮,煮开了,倒掉水,为了去除涩味;
(7)继续放入炖锅里,放人清水;
(8)放入冰糖;
(9)放入果肉;
(10)开始炖,大火烧开,转小火;
(11)粘稠了,收汁了,果肉也都透明,软烂了;
(12)放凉,加入蜂蜜,搅拌,就可以冰箱保存起来了;
雨夕碎碎念:
1、取果皮的时候,里面的白色的一定要取干净,越干净越好;
2、盐研制、泡、都是为了去除果皮的苦涩的味道;
3、蜂蜜一定要等凉了再加;
4、装的瓶子要无水无油;