广东男士休闲鞋工厂

　　 　　医生提示：老北京布鞋适合腿脚不太方便、不经常走路的老年人穿，但经常运动的人还是要选择合适的运动鞋。特殊人群怎么穿鞋?鞋的款式有千万种，不同的人对鞋子的要求也是不一样的，那特殊人群要怎么选择合适的鞋呢?1，扁平足 穿鞋不当会导致后天平足，而先天平足的人如果还穿软底鞋，轻则疼痛难忍，重则加速足弓塌陷，甚至影响到腰、膝等大关节的活动。平足者应选择鞋底、内衬软硬适中的鞋;也可以买一个侧面拱起的鞋垫。医生建议很好做个步态检测，根据你的负重情况订做一个适合自己的鞋垫。

　　 　　高弓足 足弓过高的人，脚背、脚后跟和前足都会疼。因为这类人走路时外侧足弓是不负重的，重力都分散在前足和脚后跟。高弓足的人趾腱膜较正常人短、紧，跟腱的筋也紧，因此脚背会疼，脚后跟和前足受力较大也会痛。医生提示高弓足的人不适合穿平底鞋，时间长了会导致跟腱断裂;可以穿鞋跟不超过3厘米的高跟鞋，就能放松足跟的筋。脚部保养妙方：脚底保健操脚底保健操，可锻炼脚部，尤其针对高弓足。用一个带有弹性的拉力带，也可用布条、毛巾替代。

　　 　　广东男士休闲鞋工厂将前脚掌放在拉力带上，把拉力带绷紧，力量适度，绷到脚能用力即可。先用力勾脚，然后再蹬脚，如此反复。每次做3-5分钟，一天做3-5次。这个锻炼可以让跟腱做一个等长的收缩，让脚弓一松一弛得到，缓解疲劳，增郑州癫痫病哪家医院很便宜加韧性。实体小儿癫痫的症状店铺经营，抓住年轻人才能更好把握未来，在品牌定位、超级符号以及形象主见三个方面狠下功夫，一定会获得良好的业绩。

　　 　　有一些鞋子我们在试穿的时候可能感受不到，等到正式将它穿出门，走过一段时间后，就会发现它的侧面特别的磨脚。不管是脚后跟还是侧面，鞋子磨脚都会让人走起路来特别的不舒服，那么当我们的鞋子出现侧面磨脚的情况，我们要如何解决呢?今天想要来教大家几招简单实用的小方卡马西平法，快来看一下吧!1、踩踏法来减少侧面磨脚的程度。就按照我们平常穿拖鞋的姿势踩踏，将鞋子磨脚的边缘部分往里面折入，这样的话，鞋子边缘部分就会凹进去，没事的时候就踩几下，鞋子侧面磨脚的情况就会改善很多。广东男士休闲鞋工厂

　　 　　擀压法来减少侧面磨脚的程度。如果是皮鞋的侧面特别地磨脚，我们可以先拿湿毛巾将鞋子磨脚的部位捂住，几分钟过后，皮鞋就会变得柔软潮湿。之后，我们再借助圆柱形的物体如：玻璃瓶来擀压，来回地滚动几遍之后，磨脚的地方就会变得光滑和平整，再穿的时候，鞋子侧面就不会磨脚了。3、楔掌法。如果新购买的鞋子，出现夹脚的情况，我们可以先用湿毛巾将鞋子捂湿，之后再用鞋楔将鞋子撑大一点点，这样我们穿鞋子的时候，就会比较的顺脚了

　　 　　胶布法。直接在鞋子磨脚的位置上贴上胶布，等过了一段时间之后，我们的鞋子就不会特别的磨脚了。5、固体胶法。如果是鞋子上面的装饰钉磨脚，我们可以先把固体胶给融化，之后将固体胶抹在鞋子的装饰钉上，在胶水没有彻底变硬之前贴上一小块软布。6、报纸法。我们可以先将一张废报纸揉成团状，用水浸湿后，再在报纸团上包裹上一层报纸，之后再将这个大的报纸团直接塞进鞋子里面。塞紧之后，鞋子就满满地被报纸给撑大了。

　　 　　锤击法。如果欧式皮鞋的鞋底比较的磨脚，可以先套上鞋拐子，然后借助铁锤将磨脚的地方敲击平整，这样就可以改善新皮鞋磨脚的状况了。在没有鞋拐子的情况下，我们可以用其他的铁器来代替，注意要把握好敲击的力度，以免损伤到鞋子。以上就是一些改善鞋子侧面磨脚的解决方法了。如果你有一双穿着磨脚的鞋子，你可以依据实际的情况，来试一试上面的方法。简单又实用的方法，其实花不了你多少的时间。鞋子变得不磨脚了之后，相信你出行的时候也会更加地舒适自在吧!