或多或少的女性都会有黑眼圈的困扰，可能是睡眠不充足，也有可能是遗传。那么怎么去黑眼圈呢?今天小编推荐13种食物助所有女性告别熊猫眼。一起来看看吧!

黑眼圈是怎么形成的

饮食不正常，缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传。

妙用13食物去黑眼圈

一、冰牛奶法

材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

方法

1、将冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合调。

2、将棉花球浸在混合液中。

3、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可，也可以用棉花球代替化妆棉。

二、红糖法

材料：红砂糖、手帕(或纱布)

做法

1、将适量红糖放入锅内，以小火加热。

治疗儿童癫痫病*医院2、待到冒烟，再将红砂糖包在手帕或纱布里。

3、等眼皮可以适应温度时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。

三、敷酸奶

酸奶能够有效改善肌肤状况，也具有快速消除黑眼圈的效果，将纱布(化妆棉)放进酸奶里完全浸湿，然后敷在眼部周围10分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营癫痫病到底可以治疗吗养，这样可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生，此外，还可以有效去除眼袋哦。

四、盐水敷

一勺盐倒进一杯热水中搅拌，待盐全部融化后就用药棉蘸取盐水敷在眼袋上，等冷了继续换热的，反复敷在眼袋上，几天以后就可以看到眼袋慢慢消下去。

五、苹果法

准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上，躺在床上休息十五分钟。每天癫痫病日常护理坚持，黑眼圈就和你说拜拜了。此方法可用马铃薯代替，效果同样惊人!