相信大家对于水果肯定是非常熟悉的吧，水果是我们常见的一类食材，水果不但外形好看而且吃起来味道都相当不错，水果含有丰富的维生素和多种我们人体需要的矿物质，经常吃水果可以起到提高人体四川哪家医院治疗癫痫免疫力和促进消化等作用，此外有很多水果还有美容养颜等好处呢，下文我们介绍一些春季应季的水果。

菠萝

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块

改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高昆明军海医院在线血压病患者有益;菠萝性味甘四川治疗癫痫病哪家医院很好平

具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3

8%

比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓

芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒小儿癫痫的症状丶钙丶磷丶钾等〉癫痫病症状含量也很高。

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山竹

山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还成都治疗癫痫病很好的医院含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功效，能克榴莲之燥热。另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类

对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

山竹

山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不仅味美，而且还有降火的功北京哪家医院治疗癫痫很好效，能克榴莲之燥热。另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

在上面的文章里面我们介绍了什么是水果，我们知道水果不但好看而且还非常好吃，经常吃水果可以起到很好的养生功效和保健的作用，上文为我们详细介绍了春季应季水果有哪些。