中医认为，人与自然界应互相配合，才能维持身体的健康状态。在生活起居方面的养生之道，中医经典着作《内经》指出，此时应早卧早起，与鸡俱兴癫痫症状有哪些，使志安宁，以避秋天肃杀之气。秋天早晚的温差较大，南北的温差也较显着，在气候多变的环境下，一些抵抗力或适应性较差的人，很容易患感冒。所以，南京治疗癫痫病哪家医院好秋季养生宜预防感冒。

怎样预防感冒秋季预防感冒的具体措施为：

*一，宜酌加衣服。由于早晚温差较大，天凉时宜酌加衣服，睡觉南昌哪家医院看癫痫时应盖好被子。若吹电风扇，需注意风量不宜太大，避免直接对着人吹，室内温度设定不宜过低。

第二，宜注意避免感染。在气候突然变化时，应注意保暖，少出现在人多的公共场所，以避免感染成都哪家医院治疗癫痫。

第三，宜及早就医。如果感觉身体不适，应及早就医，以免病情恶化。

第四，宜多喝温开水。如果感觉口干舌燥或痰难出，要多喝温开水，宜一口一口先含在嘴巴中沈阳治疗癫痫*医院，再慢慢吞下去，对润喉、化痰、祛寒有一定的作用。

第五，宜多食用水果。对于温燥患者来说，应多吃杨桃、柠檬、葡萄、柚子、梨等含维生素C或凉润的水果。

第六，宜食疗。对于凉燥患者来说，可煮葱加淡豆豉汤，或用老姜、红糖煮水喝，喝完可到被窝里微微发汗。

第七，宜食用热稀饭。对于体质比较虚弱或胃口不好的患者来说，可吃热诊治痫病医院哪家好稀饭，吃完后也可到被窝里微微发汗。而感冒期间除非虚证明显驻马店治疗癫痫病哪家医院很好，不宜随便吃补药，否则病情会恶化。