【导读】藕带的营养价值，藕带是莲藕的其中一部分，食用藕带对身体有很多的好处，并且带给身体丰富的营养价值，那么藕带的营养价值有哪些呢？小编给大家讲讲藕带的营养价值。

藕带的营养价值

1、清热凉血:

莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、青少年癫痫治疗方法咯血、下血者尤为有益。

2、通便止泻、健脾开胃:

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

3、益血生肌:

藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显吉林癫痫病医院有哪些的补益气血,增强人体免疫力作用郑州军海癫痫医院治羊癫疯怎么样。故中医称其:主补中养神,益气力。

藕带的营养价值

4、止血散瘀:

藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

吃藕带的很佳时间

藕带平时都可以吃，没有固定时间。尤其是夏天要多吃藕带,含钾丰富,夏天人出汗多,多吃富含钾吃癫痫药的副作用的食品就很好了,藕带就很适合。生吃可以除湿,熟吃可以补脾。