有时我们会以一个人的皮肤色泽来判断其健康状况。如果肤色欠佳，粗糙而又少光泽，那么此人身体状况一定较差。反之，如果皮肤细嫩而有光泽，无疑是身体状况良好的特征。

尤其是女性，都希望自身的皮肤光滑、细嫩，所以女性特别重视皮肤的美容她们着意于用各种化妆品来修饰、打扮，却忘了很根本的一条，如何保持皮肤自身的健康。

如果你想使你的皮肤变细嫩，现在就请你按照不同的穴位施行不同指压法。

穴位1：颈窝凹陷点

按压穴位1的要领：将左、右拇指充分弯曲，成十字形交叉于穴位上，轻柔、缓慢地朝头顶方向按压15秒。此处乃情绪中枢，在此处施行指压刺激，可使心情保持平和。

穴位2：颈窝凹陷处左、右旁开1.5cm的点

按压穴位2的要领：将双手拇指指关节充分弯曲，分置左、右两穴处，朝头顶方向按压秒。

穴位3：第七胸椎点、第十胸椎点、第十一胸椎点

按压穴位3的要领：将两手拇指关节充分弯曲，分置于左右穴位上，轻柔、缓慢地朝垂直方向按压15秒，如此反复做三次。

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