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芹菜洗干净切成粒，菜圃(萝卜干)切丝。2，将粥煮好，不要太稠3，把菜圃(萝卜干)放入

牛肉粥的做法步骤有几个朋友知道的呢？下面给大家具体介绍一下该粥的做法吧。

牛肉粥

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牛肉，芹菜，菜浦

牛成都治疗癫痫病的医院哪家很好肉粥的做法步骤

1，先将牛肉切成片或丝，芹菜洗干净切成粒，菜圃(萝卜干武威治癫痫的医院)切丝

2，将粥煮好，不要太稠

3

把菜圃(萝卜干)放入粥中，煮开。放入牛肉，煮1分钟。加入盐，味精

鸡精，胡椒粉。

4，试味，然后把芹菜粒让入粥中。搅匀即可。

牛肉粥的营养分析

味甘、性平，归脾、胃经;

牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。

老年人將牛肉與仙人掌同食，可起到抗癌止痛、提高機體免疫功能的效果;

牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。一般人群都可食用

1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐成都癫痫医院哪家好、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄眼花之人食用;

2. 感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用;

3. 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃;

4. 过量食用可能会提高结肠癌和前泰州癫痫治疗医院列腺癌的得病概率。