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砂锅羊肉的做法是什么

时间:2018-07-08 12:00:32

沙锅羊肉的做法是什么?

主料:鲜羊肉 (适当)

调料:西红柿洋葱酱 (适量)、胡萝卜块 (适当)、姜片 (适当)、大葱段 (适量)、料酒 (适当)、盐 (适当)、色拉油 (适当)

厨具:高压锅、砂锅、炒锅

1.西红柿和洋葱切成块。

2.放入攪拌機中攪打成泥狀。

3.锅烧热,放少许色拉油烧热,倒入西红柿洋葱泥炒熟即可。

4.鲜羊肉切小块,洗净,用清水泡一段时成都癫痫专业医院间,泡出血水。(我大约泡了3个小时)

5.泡好的羊肉洗干净,放入高压锅中,加清水,水和肉的比例为3:1。大火烧开,去沫,盖上盖,顶气压20分钟。关火,放在阴凉处,温度越低越好,让浮在上面的一层油凝结。去掉凝结的白油,剩下的汤就很平淡不油腻。

6.炒锅烧热,加少许油,下葱段和姜片炒出香味。捞出羊肉,倒入炒锅中翻炒,加少许料酒,炒至羊肉变色。

7.炒好的羊肉放入沙锅中,倒入煮羊肉的汤。

8.加入癫痫手术价格胡萝卜块,煮10分钟。

9.加入西红柿洋葱酱和适当盐,再煮10分钟即可。

上文就是关于沙锅羊肉的做癫痫频繁发作怎么办法是什么的简单介绍,希望可以帮助到大家。砂锅羊肉这道菜营养丰富,味道好!朋友们可以在自己空闲的鄂州治疗癫痫病的专业医院时候,买食材治癫痫症的医院自己在家做,给自家的成都哪家医院治疗癫痫很好餐桌增加一道美味。羊肉的营养丰富,不过不建议大家每天吃。

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