朵朵爸在下班路上接到朵朵奶奶电话，让他买条鱼回家，于是赶紧去市场，挑了一条朵朵妈很爱吃的鲤鱼，又买了二斤樱桃。可还没等他走出市场，就又接到朵朵妈的电话，说想吃荔枝。.
上楼的时候，碰到邻居张大哥，张大哥看他大包小包的样子，揶揄道：当个准爸爸不容易啊，怀孕的老婆不好伺候吧？朵朵爸回了一句：别忘了，当年嫂子怀孕的时候，你也是二十四孝丈夫啊！张大哥嘿嘿一笑：咱们彼此彼此。
我们以前的胎教都是对准妈妈有很多的要求，却忽视了准爸爸的作用。但是医生指出，从某种意义上说，诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上取决于准爸爸。因此，一个负责任的爸爸对于孕育一个聪明的宝宝非常重要。
准爸爸要丰富生活情趣
准爸爸早晨可以陪准妈妈一起到空气清新的公园、树林或田野中去散步，做做早操，嘱咐准妈妈白天晒晒太阳。这样，准妈妈也会感到准爸爸温馨的体贴，心情舒畅惬意。
准爸爸还可以和准妈妈一起听音乐、作画、观看艺术表演，提高艺术修养。同时，准爸爸要鼓励准妈妈加强专业学习，特别是妊娠后期与胎宝宝一起学习，如看看儿童读物、读读外语等。
益处：这样做可以增强艺术胎教癫痫病如何诊断的效果，促进胎儿的智力发育。
准爸爸要缓解准妈妈的心理不适
由于妊娠后准妈妈体内激素分泌发生大的变化，常会出现种种令人不癫痫病要怎么治适的妊娠反应，导致准妈妈的情绪不太稳定，此时，特别需要向丈夫倾诉。这种情况下，准爸爸唯有用风趣的语言宽慰、劝导准妈妈，才能稳定准妈妈的情绪。
准爸爸也可鼓励准妈妈向密友倾诉烦恼，或写信、写日记。必要时，可找心理医生进行咨询及疏导。
同时，准爸爸要鼓励准妈妈多参加朋友聚会，鼓励准妈妈不把自己封闭在家里，而应多与积极乐观的朋友接触，充分享受与他们在一起的快乐，让他们的良好情绪感染准妈妈。
准爸爸也可以建议准妈妈换一个发型、给准妈妈买一件新衣服或重新装点一下房间，这些都会给准妈妈带来一种新鲜感，改变准妈妈沮丧的心情。
益处：这样做可以使准妈妈拥有良好的情绪，准妈妈良好情绪产生的有益物质可使胎宝宝的活动缓和而有规律，器官组织得到良好分化、形成及生长发育，尤其是脑组织发育。
准爸爸要协助准妈妈胎教
准爸爸对准妈妈的体贴与关心、对胎儿的抚摸与交谈，都是生动有效的情绪胎教。准爸爸要同准妈妈一起用委婉的声调与胎儿说话，给胎儿唱歌、讲故事。在准妈妈睡前，准爸爸要用全部手掌和全部手指在准妈妈腹部做圆形、有韵律的按抚，边抚摸，边与胎儿讲话或对胎儿唱歌。
益处：加强母体对于胎儿的血液补充及放松运动效果。
准爸爸要布置好居住环境
孕早期是胚胎神经系统发育的关键时期，容易受外界环境的影响，因此，准爸爸一方面要把房间布置得温馨舒适一些，另一方面要尽量避免环境中的各种有毒有害物质。比如，怀孕前后尽量不要装修房子；家里带有辐射性的电器(电脑、微波炉、电冰箱等)尽量远离卧室；房间要多通风，保持空气新鲜；家电操作的工作准爸爸要多承担一些，避免电磁辐射影响准妈妈；尽量不要让准妈妈或在准妈妈旁边使用电磁辐射癫痫的症状较强的手机打电话；孕期不要用电吹风，冬天也不要使用电热毯等等。
益处：使胎儿避免有害物质的侵蚀，能够健康成长。
准爸爸要让准妈妈远离异味
如果准爸爸是一位烟民，不仅要在准备怀孕的半年前戒烟，小儿癫痫的症状而且在准妈妈怀孕期间，更不能让她生活在烟雾里。抽烟产生的尼古丁、一氧化碳等能通过皮肤、胃肠道进入母体，再通过胎盘对胎宝宝产生危害。
特别是在胎宝宝器官分化的怀孕早期，准爸爸的烟雾会影响胎宝宝的智力发育。调查资料显示，胎宝宝的畸形率与准爸爸的吸烟量成正比。为了准妈妈和胎宝宝的健康，准爸爸要做点牺牲少吸烟或不吸烟！
除了准爸爸的烟味之外，医生建议怀孕初期的3个月，准妈妈很好不要自己做饭，特别要远离煤气灶、蜂窝煤等。因为燃料燃烧时会产生一氧化碳等有害气体，烹饪时食用油受热易产生一些多酊类有害物质，可造成胎宝宝畸形，或引发流产。
益处：避免胎儿发育畸形。
准爸爸要激发妻子的爱心
准爸爸要激发准妈妈的爱心，让准妈妈多看一些能激发母子情感的书籍或影视片，与准妈妈谈谈胎宝宝的情况，如一起猜想孩子的小脸蛋是多么漂亮逗人，体格是多么健壮完美。这些对增加母子生理、心理上的联系，增进母子感情都是非常重要的。准爸爸尤其要引导准妈妈去爱护腹中孕育着的胎宝宝，切不可让妻子因妊娠反应、妊娠负担或因肚子大起来影响了外貌、体形等，就怨恨腹中的胎宝宝。
许多实验证明，母亲对胎宝宝有任何厌恶情绪的念头，都不利于胎宝宝的身心健康。
益处：准妈妈的良好情绪能够产生有益物质，这种有益物质能让准妈妈的身体处于很佳状态，利于胎盘的血液循环供应，促使胎宝宝稳定地生长发育，不易发生流产、早产及妊娠并发症。
温馨提示
准妈妈应多吃零食少进补
所谓的零食即水果和干果。一般而言，准妈妈在怀孕初期往往胃口不好，吃不下太多的东西，这时就要用水果和干果来补充母体需要的营养。水果应选择新鲜水果，每天3种左右，早上吃，效果很好。干果如瓜子、花生、核桃等可随时补充，尤其要加大芝麻等含钙物质的食用量。
对于营养品和补品等，准妈妈应谨慎。很多营养品对孕妇的针对性不强，而且其具体营养物质的含量不清不楚。孕妇服用营养品后，轻则没有效果，重则可能对胎儿产生副作用，导致胎儿出生时体积过大、男孩出现女性化倾向等。
准妈妈应尽量避免吃油炸、烧烤、膨化等垃圾食品，如有条件可在怀孕前就开始均衡饮食，尽量多吃原始食物，如五谷、青菜、新鲜水果等，这样不但利于向孕期过渡，孕期反应也会比较小。
所以在孕期给宝宝胎教准爸爸们也要多多参与哦。
