导 语百合花能够用来观赏外，有没有想过用来煮粥呢？只需要百合跟鸡蛋就可以煮一碗清清淡淡的营养粥了。

家里还有没有剩余的大米饭呢？剩下的米饭做炒饭外，还可以用来煮粥哦。剩饭有了、鸡蛋也是家里常备，现在保山癫痫病医院怎么样很好需要的就是去买点百合花吧，当然不是新鲜的而且还贵，只要到药店买5朵就够了。

百合花鸡蛋粥

百合花鸡蛋粥的做法准备食材百合花5朵、鸡蛋1个、剩饭90克、冰糖适量。做法步骤1.将鸡蛋打散备用。2.百合花清治癫痫医院那家好洗后稍微泡开。3.锅中加米饭煮粥，20分钟后加入百合花。4.在百合花煮10分钟后倒入打散的蛋液。5.边煮边搅拌至粥全部煮烂熬稠。6.加入适量冰糖调味即可。饮食小贴士百合口味像山药，所以不用担心会有奇怪的味道。如果不喜欢甜的口味，用食盐代替冰糖也是可以的。营养功效这道百合花鸡蛋粥有滋阴润燥、安神清心、补虚养血的功治疗癫痫都有哪些好方法效。适合体虚熬夜、肺燥不适、失眠多梦的人群食用。百合花鲜花香味浓郁、赏心悦目；干百合花除了含有蛋白质、维生素、微量元素外，还有秋水仙碱等多种生物碱。生物碱能很好被人体消化利用，是非常好的滋补良药。对体质虚弱、肺结核、慢支、神经官能症等疾病有很癫痫专业医院哪家好好的辅助功效。百合花对多种癌症都有一定的治疗效果，是天然的抗肿瘤癌症食品。鸡蛋是人类的理想营养库，所以不用多介绍大家都知道吃鸡蛋的好处。光看不去实践做做看，小编可是会伤心的，大家空了来试手艺吧。