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冬天吃什么水果去火很快呢

时间:2019-01-07 20:08:29

? ?冬天很漂亮,雪花飘舞,但是天气却很干燥,加上天冷很多人都会选择吃火锅、吃辣椒、喝酒等用来驱寒,我们都知道火锅吃多了容易上火,辣椒也不例外,就不用提喝酒了,加上冬天干燥的空气,会让我们的身体上火严重,其实就算是冬天不吃这些上火的食物,就光天气来说也会引起上火,所以我们应该知癫痫病人不能吃什么道冬天吃什么水果去火很快,一起来看一下。

?中医认为:梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功效,很适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结病症较为适宜。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。所以,对于肝炎、肝黑龙江中医治疗羊羔疯的医院硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。但是,因为梨性寒凉癫痫药物有哪些,对那些脾胃虚张家口市羊羔疯医院电话咨询寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食。

?甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效,故有“天生复脉汤”之称。但是,由于甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹痛的人不宜食用。

?此外,适于冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴、和脾止泻;橘子可理气开胃、消食化痰;香蕉可清热润肠、降压防痔;山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能,有防治冠状动脉硬化的作用。所以,选择合适于你的水果,能帮助你健康地度过冬天。

看了上面的讲述,我们了解了吃哪些水果可以去火,原来都是些平常比较容易见到的水果,冬天上火就会起痘痘啊什么的,一定要少吃一些上火的食物,多吃点水果,多喝水,其实这些都是生活中的小细节,只要我们多注意一下就可以避免的。

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