头痛就像是我们生活中的感冒一样非常的常见，一般头痛都是一些疾病的并发症导致的，出现头痛需要我们及时的了解原因及时的治疗的才可以的，那么头痛怎么办快速缓解?下面就跟小编一起来了解一下头痛的原因?头痛怎么办吧!

头痛怎么办快脑外伤癫痫速缓解

冰袋冷敷

将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

躺下来休息一会儿

如果有条件的话，在头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头痛就会有所减缓。

按摩头部

很多时候我们用手经常按摩头部会缓解我们头疼女性癫痫的常见症状的情况，对头部进行适度的按摩好处很多，不仅如此我们还可以按摩头部的重要穴位的，轻轻的按摩不仅能疏通头部的穴位还能帮助我们缓解头痛。

饮用绿茶

绿茶中的物质对缓解头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的头疼。

静心冥想

使用瑜珈和冥想是治疗头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

头缠毛巾

看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾男性癫痫的常见症状或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

头痛怎么办

1、当你出现了头痛的时候，可以来回的多走动，经常多走动可以起到放松的作用也是预防、缓解和治疗头疼的好方法，同时可以用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，能够快速缓解头痛症状，特别是感冒发烧，酒后引起的头痛效果很好。

2、也可以多听一些轻音乐，有镇定作用，有助于纾解偏头痛，头痛可以外伤性癫痫多吃含镁食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等，这可有效的缓解偏头痛的症状。