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早上总是流鼻血怎么回事

时间:2019-02-12 18:03:30

在日常的生活中,有一些在早上起来之后会出现流鼻血的现象,当出现这样情况的时候,往往是在夜里睡觉的时候室内的空气太干燥,导致鼻腔里面也是异常干燥,这个时候的鼻腔毛细血管就特别的脆弱,很容易会出现毛细血管破裂的情况,当这样时候,可以适当的增加室内的湿度或者进行饮食调理。

早上总是流鼻血怎么回事

1.早晨醒来,鼻腔过于干燥导致,鼻子里面的毛细血管破裂,从而出现流鼻血的症状,非常正常,无需过多担心。

2.流鼻血症状出现以后,我们要进行及时的止血操作就可以了。

3.每天晚上在入睡之前,将加湿器打开,避免过于干燥空间里面熟睡。

4.如果流鼻血血量过多,一定要及时就医,避免造成不良的后果。

5.发生流鼻血以后,切勿将头部向后血倒流,这时候我们应该做的是直立头部,稍微向前倾,及时排除鼻血,这样的做法才是正确的。

6.很后我们讲一下食补的重要性,流鼻血是由于吃了过多干燥的食物,比如说饮酒,或者是辛辣食物等等,所以我们要避免这些食物吃一些降火的食物。

流鼻血吃什么好

1、花生米

花生又叫治疗羊角风医院哪个好做长寿果,花生含有丰富的不饱和脂肪酸,且不含胆固醇,可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量,改善血小板质量,改善凝血因子的缺陷,因此有促进凝血的作用。

2、莲藕

据《本草经疏》记载,“藕生者甘寒,能凉血止辽宁治疗癫痫专业医院血、除热清胃,主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷,治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等;熟者甘温,能健脾开胃、益血补心、主补五脏、实下焦、消食、止泻、生肌,久服令人心欢止怒。”

3、蜜梨膏

蜂蜜甘平,入肺脾大肠经,能润肠通便,补肺润喉,又能解毒。梨甘微酸凉,入肺脾经,能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到润喉的作用。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。

4、银耳

在中医学的角度来看,经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果,是非常好的保养类食物,经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火,而且还可以达到保健的效果。

5、红枣

经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严西安中际医院患者评价重,而枣子素有补血养气的功能,因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣,既可补充你流失的血液,还可补气养颜。

6、南瓜

吃南瓜对皮肤保持细嫩有很大的帮助,因为南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以护肝,而且有一定的健胃作用。南瓜营养价值丰富,除了含有蛋白质、胡萝卜素、维生素等必需氨基酸外,南瓜中还有“钴”、“锌”和“铁”元素,要知道“钴”可是构成血液中红细胞的重要成分之一哦;锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制哪里能治癫痫病造血红蛋白的基本微量元素,这些都是补血的好原料。

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