食材 三文治火腿肠 一个 青椒 两个 生抽 适量 拿来火腿肠直接从包装皮中间破开拿出来切成片装盘备用 青椒洗干净切成块 拿炒菜锅烧热倒上菜籽油烧开 放入三文治火腿肠翻炒 多翻炒一会，到入青椒炒 差不多熟的时候到入生抽调味 很后可以装盘出锅了

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