木瓜是一种椭圆形的瓜类水果，它的外表多为暗黄色或者青绿色，日常生活中是很多女性的很爱，因为木瓜既能美容养颜又能丰胸减肥，它能让女性变得...

吃水果可以减肥这是很多人都知道的道理，但是，在减肥期间很多水果是不宜吃的，除了一些含高糖份的对减肥效果有影响外。还有些水果在节食减肥期...

槟榔是生活中很常见的一种食物。开始的时候大家可能是因为槟榔独特的味道所吸引，慢慢的就离不开了。时间一长可能就需要天天吃槟榔，嚼槟榔的频...

对于银耳相信每一位朋友都不陌生，银耳，是我们生活中耳熟能详的食材，因为银耳一般都是以干货存在，所以基本每家都会备着一些银耳。那么大家对...

菠萝蜜是一种亚热带水果，它的原产地是在亚洲，如今在我国的云南和海南地区也有种植。菠萝蜜在没有成熟的时候，可以被作为一种蔬菜食用，当它成...

山药是我们在餐桌上比较常见的一种食材，它不仅营养价值非常高，而且味道也是非常鲜美的。山药的做法是有很多种的，那么山药怎么做好吃呢？下面...

猴头菇也是食用菌的一种，猴头菇因外形像猴头而得此名。猴头菇口感鲜美，肉质鲜嫩，又有“荤中素”之称，是中国传统的名贵食材，可见其营养价值...

血管遍布我们全身，它每天都帮助身体输送血液，而由于年龄的上升以及一些外界因素，很多人的血管开始出现问题，尤其是血管硬化。血管硬化导致血...

豆腐是我们很常吃的一种食物，是由大豆自制而成的。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优...

腰果是一种营养价值和保健功效都极高的食物，它含有的蛋白质高达21%，油脂含量更是有40%之多。此外，它还含有多种维生素，对人体有很好的补益作用...

板栗，俗称栗子，别名毛栗、栗果等，属坚果类，素有“干果*”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。板栗是一种营养价值极高的食物，板栗不仅味美...

车厘子就是英语单词cherry的音译，它们在广东及香港被直译做“车厘子”。但它不是指个小色红皮薄的中国樱桃，而是产于美国、加拿大、智利等美洲*的...