早餐误区一：吃煎鸡蛋 鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，算得上是一种营养全面、平衡的食材。现在，很多人吃早餐的时候，多数将鸡蛋做成...

食材冬瓜 500克冬瓜去皮洗净切块，可按喜好在冬瓜块上切花刀。碗中倒入耗油、鸡精、酱油、盐，再加清水至满满一碗，调成汁备用。1锅内入油，清炒...

食材三文治火腿肠 一个青椒 两个生抽 适量拿来火腿肠直接从包装皮中间破开拿出来切成片装盘备用青椒洗干净切成块拿炒菜锅烧热倒上菜籽油烧开放入...

食材山药 1根猪肉 100克1山药洗净，去皮山药洗净，去皮。2切成均匀的滚刀块切成均匀的滚刀块。3里脊切成小块，用淀粉抓一下里脊切成小块，用淀粉抓...

食材青椒 适量豆腐 200g韭菜 少许生姜 少许大蒜 少许青椒用手掰成大小适中的块，怕辣的可以戴一次性手套。韭菜洗净。豆腐切块。姜蒜切沫。热锅凉油...

食材西蓝花 1个鸡蛋 3个油 一勺盐 3g花椒面 1g酱油 半勺味精 1g葱 一段这是一个西蓝花，南边那个法国人开的超市开业，特价，买了一个结果没来得及做，...

食材豆角 1斤半蒜 4瓣油 1勺盐 3g酱油 半勺花椒面 1g味精 1g选择这种比较肉厚的豆角，把豆角摘取两端，洗好，控干水分，这里强调控干水分，否则就不好...

1、芒果切开后怎么保存 1、低温保存芒果营养丰富，放在常温下很容易受到污染，芒果切开后暂时吃不完的可以用保鲜膜密封后放在冷藏或者冷冻层保...

1、火龙果和梨能一起吃吗 能一起吃。火龙果和梨子是能够一起吃的，两者并不会相克。火龙果能够缓解咳嗽、气喘，也能够刺激肠胃蠕动、通便排毒...

1、薏米和柠檬能一起吃吗 柠檬和薏米可以一起吃。薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效;临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、...

1、火龙果打开了怎么保存 保鲜膜保存将切开的火龙果用干净的保鲜膜仔细的附在有切口的火龙果上，然后存放在冰箱冷藏区保存即可。清水保存法将...

1、喝完中药能吃冬枣吗 喝中药期间吃冬枣一般没有什么问题的。枣性温，一般中药对冬枣无排斥，不影响药效。但喝中药是有一些禁忌，因为人体有...