摘要：熬夜是很毁皮肤的了，不仅让皮肤暗淡无光，而且还容易造成老化，但对于一些熬夜族而言，熬夜又是不得不进行的，所以我们能做的就只有在熬...

摘要：很多女性都希望自己的皮肤能够白皙，而大部分的人也都会知道要多吃点含有丰富维他命C的食物，像是草莓、蕃茄、芭乐、奇异果、樱桃等等的水...

摘要：含铁较多的食物还包括虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等。45岁上的人群，每天铁的摄入量应不少于12毫克，以上食物每百克的铁含量都在12毫克以...

摘要：色氨酸食物——降低兴奋度代表食物：小米粥。2、维生素B族的食物——消烦躁代表食物：全麦食品。3、钙和镁的食物——放松神经代表食物：牛...

摘要：西瓜皮可以用其轻轻按摩面部，具有促进人体皮肤新陈代谢的功能，能舒展皱纹，使皮肤细腻，柔韧，有光泽。炭粉的作用是可以增强肌肤对激光...

摘要：这种因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪细胞增生，促使动脉粥样硬化的发生。倘若长期饱食，大脑内的这种生长因子增加，就会导致脑血管硬化，...

摘要：我们都知道哪种食物吃了对自己有什么帮助，却很少关心食物搭配起来吃的效果，其实有些食物看起来都营养，但是搭在一起吃效果就不一样了哦...

摘要：主食、副食和零食搭配合理，粗细粮结合。糖类、脂肪和蛋白质的比例一般为58%、30%、12%，同时应十分重视对微量元素和膳食纤维的摄取。　　进...

剖腹产要多久时间1、剖腹产需要多久时间剖腹产的手术时间相对于顺产来说,要快了很多,顺产的时间大约需要十几个小时左右,而剖腹产的时间则一个小时...

预产期过了要催产吗1、预产期过了要催产吗预产期过了到了过期妊娠就要催产。过期妊娠。妊娠达到或超过42周(即超过预产期2周)称为过期妊娠。妊娠过...

5个月胎教方法1、怀孕5个月的音乐胎教法1.1、选择节奏平缓、流畅、柔和或旋律温和自然、有规律性的音乐,如大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声。放这...

胎教机有辐射吗1、胎教机有辐射吗胎教仪作为电子产品,在使用的过程中,会产生辐射,如果没有对电磁辐射进行任何处理,无疑会对孕妇和胎儿造成辐射伤...